体重が減る気配なし・・・

夜だけ炭水化物抜きダイエット・腸活を始めてから２か月ほどになりますが、体重が減る気配ゼロです

今日も２か月前と同じ７３キロ・・・

時々、こーんなステーキを食べに行っちゃってるからかしら

そして、つい最近まで夫の知り合いの方が家にいたので、そのストレスでもしかしたら普段よりも早食い＋多く食べてしまっていたような気がします

私は落ち込みやすかったりイライラしやすいので、まずはストレスを発散して食に走らない環境を作りたいと思います

今日からまた　「目指せ６５キロ！」

頑張りまーす