こんばんは◎
ここみです！
タイトルにもありますが
今、現在進行形で
腹八分目の大切さを感じてます。
「腹八分目ってやっぱりいいな♪」
ではなく、
「腹八分目にしたら良かった‥‥」
のほうです。
要するに、食べすぎました♡ ( 笑 )
お昼ごはん、
お母さんと２人きりで。
冷蔵庫の余りものを
片付けようという話になり
２人でせっせととても豪華な余り物を
食しました。
お昼ごはんのおはなしなのに
19:30現在もお腹パンパン丸です。
もーね、
何も手につかなくて。
いっっっぱい
やらないといけないことがあるのに
集中力がなくて。だめですねぇ。
腹八分目の大切さを
思い知りました。
今日中にやらないといけないこと
まだまだあるので
効果あるのか分からないですけど
半身浴してます。
汗かいたらいいかな？みたいな。
関係ないかな。( 笑 )
明日からは、腹八分目。誓った。