発酵シリーズの続きとして、
「甘酒」も 出来上がりました〜。
「発酵あずき」と同じ工程で、
玄米のお粥ベースを 炊飯器で仕込んで、
冷やした後は、濃厚もっちり♡
＞ 手作りは 光っちゃうシリーズで、
白光ゴールドにキラキラ。
発酵 ＝ 発光 ＝ 白光
次は「黒米」を混ぜて、
マジェンタバージョンにするつもり♡
これがまた 超絶甘くておいし〜い。
マクロビでは 甘味料の代わりに使ったり、
栄養素たっぷりなのは わかっていたけど、
自分で作ることまでは してなかったのよね〜。
こんなに簡単に出来るのに・・・・^^;
お粥から作っていることもあって、
発酵あずきより、もっと濃厚な甘さで、
＞ 蜂楽饅頭の白あんみたい♡
麹の自然発酵による甘みは、
脳もハートも満たされて、
幸せホルモンまで 噴出して、
三位一体で 満たされている感じ。
こんな感覚を味わっていたら、
人工的な味のものを 買ってまで
食べたいという欲求がなくなってくるのも
自然なことで、
逆に言えば、
スナック菓子や シュガー系スイーツばかりだと、
その感覚に慣れてしまうので、
いつのまにか中毒的になったり、
枯渇感で 止められないのも わかってくる。
意識が変わると、食べるものが変わり、
食べるものが変わると、意識が変わるように、
口にしたものが、
身体（器）の土台になることからも、
出来るだけ自然な形で活性化したものを
取り入れたいと改めて感じていて、
それも 我慢するのではなく、
身体も心も 喜ぶように
たっぷり満たしてあげたいと・・・・
まず スプーンでそのまま口に入れて、
優しく蕩けていく甘みを 味わった後、
・・・・至福の瞬間♡
プロテインのスムージーに加えるのが日課で、
少し前から作っていた、
「チコリ」で作ったコーヒー風ゼリーに、
オーガニック非加熱の「カカオニブ」を、
生ハチミツに 漬け込んだものと、
甘酒を載せてみたら、
これがまた絶妙なハーモニーを醸し出していて、
ハッピー度 ますます向上中。
内側からのケアに続いて、
さらに吸収率が高い 「経皮吸収」として、
10数年前から 化粧水やジェル類も、
その時の体質に合わせたものを、
手作りしていますが、
ここで初めて作ってみたのは、
全身用のクリーム。
カカオバターにキャリアオイルを加えて、
しばらくホイップするだけで、
界面活性剤や乳化剤も必要なし。
今回は 生ハチミツも加えて、
エジプト香油のサンダルウッドと、
ラベンダーを 仕上げに。
キャリアオイルは、
アーユルヴェーダ的に「太白ごま油」を。
保湿クリームとして、
全身どこでも使えますが、
肌は 適度に潤っているので、
今はリップバームやヘアクリームとして。
ほんの少量で伸びるので、
かなり長持ちしそう♡
体重が落ちていても、
ダンス系は 楽しすぎて止められないので、
これ以上は 運動量が増えないように
筋トレを 自粛しながらも、
軽やかに動けるのを 実感していたら、
ある女性会員さんから、
「ほんとに 楽しそうに踊っているから、
観ているだけで こっちまで楽しくなる〜。」
同じようなことは、他の会員さんや、
イントラさんにも言われたことがあって、
ルネでは いつも他愛のない会話をしていて、
仕事の話や ブログを書いていることなども、
敢えて 話してなかったりするけれど、
自分の手で 自分を満たしていると、
自然に外側に現れながら、
周りにも 良い感じで共振していくことを
ここでも実感していて、
＞ タンポポの綿毛シリーズ♡
今は 何より自分を満たして楽しむことが、
最優先のミッションに。
オラクルにも またわかりやすく出ていて、
幾つになっても、
こんな雰囲気の女性でありたいと思う、
「ハイアーセルフ」＆「愛される女性」に、
「美と豊穣の女神」ラクシュミーに、
黄金の「ダイヤモンド」 ＆「LOVERS」で、
二人の魂の関係性を表しているとか、
前回の花道シリーズが、
「薔薇（真実の愛）の道」として出てきたり・・・・
うっとり 美しい世界。
手を取り合うシリーズが、
初バージョンの「ユニティ（結合）」と、
光バチバチの「マリッジ」と並んで、
溢れるパワーと黄金の豊穣を
生み出すことになり、
ルナレインボーの下で、ソウルファミリーたちと
喜びのダンスを 踊りながら、
＞ インカトレール最終日の神殿で、
マサシと観た空にそっくり・・・・
幻想的な塔 / メビウスの輪 / ゆりかご
ここでも 仲間たちと、
「光の塔（城）」に 運ばれていくことは、
生まれる前から 約束していたことを・・・・
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