日光不足解消に

紫外線の強い季節ですね。

日焼け対策もしつつ

ほどよく太陽を浴びてますか？

日中、

外出する機会がほぼなかった

約２か月のおうち時間🏠

自粛生活の前から、

外出の少ない生活していましたが、

おうち時間で、さらに引きこもり。

GW あたりから急に

爪がもろくなった氣がしましたのよ。

日光不足、ヤバイです

ということで、

朝の光を浴びながら　

　　　手の平だけね

ベランダ瞑想　しています。

風が氣持ちいい～！

身体に光が沁みてきます

朝のソーラー充電

一日の活力に、

体内リズムの調整に

今夜のよい眠りのためにも、おすすめ

風のさわやかな、この時期だから

お外で瞑想＆ベランダ瞑想

おすすめです

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逢いたくなる人

もし、

誰にでも逢えるとしたら

あなたは誰に逢いたいですか？

もし、

亡くなった方でも逢えるとしたら

あなたが逢いたい人は誰ですか？

もし、

生きることに行き詰ったとき

あなたは誰を思い出しますか？

あなたは誰に逢いたいと思うのでしょう？

あなたにとってのその人は

どんな存在の人なのでしょう？

励ましてくれる人？

アドバイスくれる人？

寄り添ってくれる人？

無条件に受け止めてくれる人？

あるいは・・・

あなたが逢いたいその人は

何を大切にしている人だと思いますか？

ツナグという映画を観ました。

亡くなった人と誰かを再会させる仲介人

「ツナグ」人と

つないでもらった人のものがたり。

松坂桃李くんと樹木希林さんが演じる

「ツナグ」人。

亡くなった人に再会することで

残ったままの想いを

止まったままの時間を

過去を消化・昇華して、

ふたたび前を向いて歩き始めます。

オレンジの受容と手放し、

タイムラインのヒーリングっぽいですね。

お会いしたことないけれど

樹木希林さんに逢いたくなりました。

Amazonプライムの方は

無料で観れますよ

ツナグ

Amazon（アマゾン）

400円

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ひさしぶりに。。。

ひさしぶりに、電車に乗りました。

昼間の電車は

ほどよい空間がありました。

いつもこのくらいの密度なら

過ごしやすいのにね。

ひさしぶりに、本屋さんに行きました。

ここだけでも何万冊あるんだろう？

コレみんな、

いつか誰かに買われていくのかな？

初めて本屋さんに行った人みたいに

驚いてしまいました

ひさしぶりに

ヒーリングセッション受けてきました。

微弱電流エナジーテラピー

っていうんですって。

身体中がビリビリします

寝てただけなのに、

運動した後みたいです

ひさしぶりに・・・

１０数年ぶりの友だちに連絡しました。

当時は独身だった彼女が

小４の母になっていましたよ

ひさしぶりに動き始めてみたら、

あたりまえだった毎日に

新たな視点が入った氣がしてます👀

げつようび、けつようび

今夜はオンライン縁会

途中で、ラピス参上

しばらくは、画面の向こうのみなさまに

おとなしくお愛想しておりましたが。

最後はわたしの肩を駆け上がり、

背後へと消えていきました。

駆け上がる「うさけつ」

今回はうさけつが撮れなかったので

こちらの「おけつ」をお楽しみください。

距離を超えてつながれる

オンライン縁会・飲み会、コロナのおかげです。

おやすみなさい、素敵な夢を

【B118：エコー】ただ、愛を、伝えること

コロナ一段落の今日この頃、

久しぶりの方から

立て続けにご連絡をいただきました。

うれしいな

　ありがたいなぁ

あったかい氣持ちになりました

そう思うのに、、、

正直に言いましょう。

実は、わたくし、、、

用事がないのに連絡をするって

けっこう苦手　でして。

誰かを思い浮かべて

どうしてるかな？と思い出すのに

それだけでは連絡しにくかったりします。

子供の頃から、のパターンです。

最近は、少し意識して

ちょっぴり勇氣をだしているんです、勇氣

連絡をとってみたりしておりますが、

まだ、ニュートラルモードには

なっていません。

元氣どうしてる

それだけでいいのに。

それだけで、愛が伝わるのに。

ただ愛を伝えることに

必要のない緊張を持ったり、

臆病になってしまうのです。

エコーのメッセージの中にある

報われない愛を思い出します。

私たちが、エコーの物語やペールコーラルの報われない愛について考え、それを自分自身の状況に当てはめ、そして自分の愛が最も報われないと思う時について考えてみると、しばしばそれは自分自身の内側にあることがわかるかもしれません。私たちは自分自身をあまりにもジャッジするために、自分自身を愛することが困難であることに気づきます。

　　　B118 ：エコー