瞑想習慣をご一緒に
ということで開催している
オンライン瞑想 
日程はこちら
今月からは
朝の瞑想もスケジュールしました。
さらに、またまた思いつき
オンライン瞑想の前／後に
トークタイムを設けます。
これまで、特に夜の部は
夜も遅いし
瞑想でまったりとして、
そのままおやすみなさい
でした。
それもいいのですが、
少しシェアしたい・お話したい方は
瞑想の前後のトークタイムに
いらっしゃいませ
午前の場合
10：00～ オンライン瞑想
10:45～11：10 トークタイム
夜の場合
20：40～ トークタイム
21：00～21：45 オンライン瞑想
瞑想だけ参加
トークタイムのみ参加
もちろん、フル参加大歓迎
いずれも途中参加も早退もOK！
顔出しなし・声だけ参加もOK！
4月＆5月の期間限定？
瞑想前後のトークタイム
始めます。
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