はじめての方は、
ようこそいらっしゃいました
(基本的に詩を投稿しています)
この、ブログに興味がでてきた場合は
プロフィール欄の方も、
目を通していただけると幸いです。
(↑テキスト添付を覚えたので飛べます)
常連のみなさま
いつも、お越しいただいて
ありがとうございます
とても、とても、嬉しいです
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フォーカス
不安に焦点を当てすぎると
収れん火災が起こるように
自分の心が炎にまみれて
身動きがとれなくなる
そうなる前に
焦点を当てる場所を変えなくちゃ
同じ火を当てるなら
心に幸せな花火を咲かせなきゃ
自分の心が炎にまみれて
身動きがとれなくなる前に
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「花火」は、「咲かす」という
表現はしないと思うんですけど
なんか、そう感じたので
そのまま採用してます(笑)
人間なので、
生きていて、不安なことを
1日たりとも感じずに
人生を終える人は、いないはずですよね。
どんなに、楽観的な人でさえ
不安な日はあるはずです。
大事なのは、小さな不安に
虫眼鏡で
太陽の日を当て続けるようなことではなく
毎日に潜む、小さ～な幸せに
光を当て続けることだと思うんです。
もー、ホントっっに小っちゃいことです。
「スタバの新作、美味しかったなぁ
」とか。
でも私は、新作とかは飲まない人です(笑)
スタバの新作って短いじゃないですか？
飲みたくて行ったら
「終わってた・・・
」みたいなのより
いつでも飲める定番が好きです
みなさんの、小さな幸せはどんなものですか？
「好きな入浴剤で、お風呂に入るー」とか
「普段は使わない、お高めなパック
」とか
あと、なんだろう・・・
「お気に入りの定食屋さんの○○定食」とか
そんな些細なこと
他人から見たら、どーってことないことに
全力で、向き合う気持ちが
自分の心と、まだ見ぬ未来を変えていくと
私は、思います。
あ、そう言えば
昔、ホンマでっか！？TVで
植木先生が、おっしゃってたんですけど
日常生活に音楽がある人は
精神疾患になりにくい傾向にあるそうです。
その話を聞いた
さんまさんが、すかさず
「俺、いっつも鼻歌うとうてるわ(笑)」
って言ってました(笑)
ブラマヨの小杉さんに
「あれ、鼻歌なんですか
」
ってツッコまれてましたけど。
(「鼻歌にしては、大声」というツッコミ。笑)
ポジティブな人って、
無意識にポジティブになる行動を
とってるんだなぁ～。と思いましたけど
「誰も知らない明石家さんまロングインタビュー」
って番組の中で
さんまさんは、「病的にポジティブ」って
ナレーションの方に言われてましたから
さんまさんは、
次元が違うんでしょうね(笑)
では、大事なことは
何度でも、伝えるのがブログの基本
ということで
今日も、お付き合いください(笑)
(↓これが私のブログの、1番大事なところ)
楽しいことばかりじゃないですが
今日も、生きていてくれて
ありがとうございます。
これだけは、忘れないでください。
誰かに、否定されても
自分自身が、自分を否定しても
あなたは、あなたのままで価値があり
どんな、あなたも素敵です
ハナマル満点
不安に小さな火種がついても
慌てず、騒がず、冷静に
お好きな飲み物や
普段、我慢している食べ物など
心の栄養を最優先に
あなたの心を
あなた自身で守ってあげてください。
体重なんて、後から調整しましょう(笑)
今日も、半歩。
カメのようでも、
前を向いて進み続けましょー
今日も、笑顔で。
明日は、今日より
幸せでありますように
画面越しから、幸せを願っております。