足が冷たい

自慢じゃないけど、まだ部屋にはヒーターも出してないし暖房もかけていない。



乾燥機にかけれない衣類を乾かしたいときには暖房をかけたりするけど乾いたらOFF。




エネルギーを扱ってると体が熱くなります。

ブレスレットに波動封入したり、自分にスイッチを入れるときも、光や大地のパワーに包まれると暖房器具がいらなくなります。


寒いことは寒いけど(汗)


しかし、これから本格的に寒くなるようですね

今夜も冷え込みます。

足が温まらなくて眠れません



今夜も、足に暖かいパワーが入ってくるイメージをしながら眠りたいと思います(汗)


足湯のイメージにしよう



おやすみさぃ。

入浴しながら香りレイキ

昨日はワイエルリリース(精油)今日はピューリケーション(精油)



毎晩、選んだオイルに納得しながら、湯船に数滴垂らします。


香りがお風呂場中に広がり、鼻からも皮膚からも香りが癒してくれる。




そして、ハートに手を当ててリラックス



ネガティブな感情は吐き出されて、至福を与えてくれる。



なんて、幸せなんだろうと思えるほど、毎晩バスタイムを楽しんでいます。

スローペース

無理せずゆっくり気が向くままに過ごしてます。



スローペースになると全てがそれなりになるのかもしれないけど、自分を休ませ中。


その間に、何かを見つけだそうとしているのですが。




今、何が幸せかというと、暖かいお布団に包まれて眠ること。

当たり前のことだけど、幸せ。
何でこんなに気持ちがいいのかと感謝してる。