ファスティング 2日目

朝起きて 顔などを触ると スッキリとしている感で ウキウキ🎶

排便もok

ファスティング 2日目の今日は

回復食期間となり 1日1食を酵素ドリンクに置き換えます。

↓ こんな感じです(^^)

朝：酵素ドリンク

昼：おもゆと 酵素ドリンク

夜：おかゆなど消化に良いものと 酵素ドリンク

夜のおかゆが楽しみ〜

今日も1日楽しむぞー（＾Ｏ＾☆♪