ご馳走様でした♪

最近は　夕食をヘルシーにしてます♪

たっぷりのサニーレタスに

茹でたチキンささみを　手で裂いてのせて

あとは　ワカメとか　しめじ（茹で）をのせて

ポン酢で食べます♪美味しいですよ（＾＾）

夕食はほぼ　それのみです。

他に食べるとしたら　納豆とかお豆腐。

煮魚などなど・・・。

で　おしまい♪

朝とお昼は　ちゃんと食べます★

その食生活にしてから

ちょっと　調子いいみたいです( ´艸｀)