健康診断

まだ結果はきてないけどやばげな予感がプンプンする(笑)

すこしずつ出来ることから改善しよう。

メリエンダを断つこと。

水分はノンカロリーなお茶類にする。

出来ることからはじめよう。

1から！いいえ0から！