すぐにでも！

ブログネタ：起きてから何分で始動する？ 参加中

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寝起きはいい方なので、体の具合が悪いなどの事がなければ

目が覚めたらすぐに動けます(°∀°)b

冬の寒い時でも、目覚ましが鳴ったら起きられます☆

しばらくお布団でまどろむ～って事もなく

「バサッ」と掛け布団を剥いで、カーテンを開けて、部屋の窓を開けて

そうすると自然に体が目覚めてきますね

その点はとても便利な体です

体が動き始めれば、もう頭も起きるのでバリバリ働きます

ただ、昼間に猛烈に眠くなりますけどね(^▽^;)

のんびりと♪

ブログネタ：金曜の夜、お気に入りの過ごし方を教えて？ 参加中

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次の日が休みとなると、少しは夜更かししちゃおう♪ってなりますね(￣▽+￣*)

なので、まずゆっくりと温めのお風呂に入って体をあたためて

お風呂に入ってる間にお気に入りのお香を焚いておいて

お布団に入って本を読みます☆

ホントはお菓子をお供にしたいけど、そこはグッと我慢して（笑）

お気に入りのハーブティーを淹れて

のんびりリラックスタイム( ´艸｀)

そして本の世界へ・・・

眠くなってふわんとするまでの至福の時間です♪

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ダイエット中です！

ブログネタ：夏までに痩せたい人！ 参加中

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ただいま絶賛ダイエット中！

夏までにはなんとかしたいっヽ(;´Д｀)ノ

人生で一番頑張ってダイエットしてます（笑）

今やってるのは一食置き換えってやつとウォーキング

あと、決まった時間に毎日必ず体重を量って、メモしておく！

これで自分で意識的にダイエットできるみたいです

置き換えは夜ご飯を置き換えてるので結構順調にきてますが、目標までまだまだ・・・

でも頑張るのです！

自分のために！(*゜▽゜ノノ゛☆