石川県・オンライン
栄養×運動で健康で美しく♡
なりたい自分になるためのお手伝い♪
元アスリート管理栄養士
片山美沙子
やったーってなってる時♡
右の紫？ピンク？が私です。
これは継続コースを受けて下さってる
お客様の声♪
先日は4回目、
お客様の都合でオンラインで
ヨガを行いました。
継続コースは通常のレッスンとは違い、
続けて行うので、毎回これしてねー♡
という課題があります。
するかしないかはお客様次第
強制はしてないのですが、
「毎朝、先生の動画見ながらやりました〜。」
とまじめに取り組んで下さいました♪♪
それだけでめーーーっちゃ嬉しい
私なのですが、
前回出来なかったことが出来るように
なってる💖💖💖
それを見てニヤニヤが止まらない私です✨
そして手を後ろで組むポーズ。
肩まわり、背中をしっかりほぐした
終盤に入れてみると、、、。
「せんせーい、初めて手がついた〜♡」
って😆😆
は・じ・め・て♡
やったーーー❣️❣️
ってなりました✨
初めは体がかたくて思うように
ポーズもとれなかったのが
少しずつ柔らかくなって
それだけじゃなく、
体幹もついてきてチャレンジポーズも
自然にできてる😍
ぐらぐらせずにピタっと
バランスがとれてる✨
嬉しすぎる〜〜💖💖
本当続けるって大事😊
例えば痩せたい💖と思っている人が
10,000人いたら
実際に行動する人は
わずか100人
そしてそれを続けられる人は
たった1人なんです💦💦
10,000人のうち1人ですよーー😱
だから続けられる環境にしてあげる♡
ってめっちゃ大事なんです♪
なかなか1人では続けられません。
他に誘惑があればそっちへ行ってしまいます。
あなたはその1人になりたくないですか？
私はそんな1人になりたいし、
まわりもそんな1人をいっぱい
増やしていきたい💖💖
まずは行動してみる、
それだけで思ってるだけの人の1%
さらにその行動した中の
続けられる1%の人になりませんか♪
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当サロンオリジナルの
継続コースは
・美芯整体
・よもぎ蒸し
・フットトリートメント
・骨盤スリムヨガ
・美芯トレ
を組み合わせた全10回のコース✨
こちらから詳細が見れます😊
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痩せたいな〜
あの服着たいな〜
あの人スタイル良いから似合うんだ〜
なんて思っていないで
行動してみましょう❣️❣️
やった先に見えてくる景色を目指して✨
とりあえずやってみる💖
何歳からでも遅くありません。
あなたの人生、今日が１番若いんです♪♪
