本日の～＠任務報告！

本日のトレーニングメニュー

スローだけどハードな腹筋(秘書室室長オリジナル)

合計 30回なり

で

只今いびき中～

明日もガンバれ

実行中～！所長改造計画☆

10月30日

所長と結婚しました

披露宴＆二次会

参加してくださった皆さま

ありがとうございました

所長専属トレーナーとして

最初の任務は

所長にサプライズpresent

そう

今シーズンのウェアです

選んだウェアはもちろん

所長が大好きな

SPYDER

(入手大変でした)

所長は何も知らなかったので

かなりビックリの顔で大成功

(画像もないので式の話はまた後日としますか)

で、今は…

毎日のトレーナー任務遂行中～

朝 5時30分に起床

手作りヘルシー弁当と朝食を作っております

そして夕飯もカロリーおさえつつも

満足できるボリュームを目指しお料理

たぶんシーズン前とシーズン中はカラダを作り上げたり癒やしたりできる栄養素を考えていくつもり

来週あたりからはトレーニングメニューの実践(予定)

まずはカラダ作りから初めていきましょ！！

いよいよ(≧∀≦)b☆

明日はさんと

結婚

入籍は済ませていますが

やっぱりドキドキします

披露宴では

ワタシの羊さんサポートも紹介

そして

ワタシなりのサプライズも

とりあえず楽しんでいこう

明日天気になぁーれ

うぇーでぃーんーぐー

もうすぐです


あと…10日




ﾋﾂｼﾞ所長さんの永久トレーナー就任


そう式まであと少し




狙うは
再来年の国体





その前に





この寝不足はいつ解消されるのやら



式の準備猛スピードでやってます

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

着々と(*^^*)

との結婚準備は着々と進行ちゅ～

オリジナルデザインの招待状も完成しました

marriage ringもオーダーしました

少しずつ近づいています