本日のﾌﾞﾛｸﾞﾃｰﾏは
栄養
プロのスポーツ選手って
かなり面白い栄養管理をされているって知ってます？？
筋力トレーニングの時期
試合直前
試合直後
オフ・・・
全て食事の栄養バランスが違うのです
今は…所長にとって…
とか
今日の所長の生活は…
とか
最近…!? メタボに悩む所長には…
などなど
考えながら
一日の食事を考えております
成人男性（中等～重度運動量）の場合
一日の摂取カロリーの目安は
２５００～３０００kcal
ウェイトダウンを目指す所長は
現在 ２０００kcalでコントロール中
以前はできなかったけれど・・
３食カロリーコントロールできるので
秘書としてはありがたい
ちなみに
これが私の栄養ﾉｰﾄ
栄養、食事に興味のあるｱｽﾘｰﾄさん
（特にﾓｸﾞﾗ＆ﾌﾘｰｽﾀｲﾙSKIさん）
いつでもお教えしますよ
さてさて
間もなく所長のご帰宅
夕飯にしましょ
似合ってる
ガンバリます
所長チーム強化のためとのことで
研究所
最新技術による分析
SKI SIMULATOR なるもので
所長の脚力や力点、バランスなどなどを調べてまいりました
脚力：135.9ｋｇｆ
AC（脚力/体重）：1.73
最大荷重：214kgf
数値としては
最高レベル
今シーズンより
REXXAM FORTE 97 もサイズ変更
先日 作成したインソールの具合も
バッチリ
と診断
荷重の力点もイイ位置
左右のバランスもヨシ
で
我ら研究所のspecialアドバイザーさんとの再会
※スキーヤーから転身し、現在はぜんにっぱーのスノーボーダー（アルペン）として活躍中のお方
このspecialアドバイザーさんは
本当に的確なアドバイスをして下さるし
サービス＆サービスで
かなり研究所としては助かっております
今年は所長にアンダーウェアを着用して欲しかった秘書としては
ﾒﾁｬｸﾁｬ素敵なアドバイスをいただきました
秘書NOチェックのメーカーが
所長にピッタリだとは
う～ん 衝撃でしたな
まだまだ秘書として
修行が足りませぬ…
秘書として 今日も一日
所長を尊敬してやまない日でした
やるときはやる
やるときは…やるやると言ったら男に二言は無用
所長は今頃…
スキー話で盛り上がっているかしら
)所長がいぬまに
所長に連絡とってないが
不摂生してないやろか
所長のいぬ間に
所長のために
