先月のBeトレをお休みしたのでDVDで鑑賞♫
テーマは「信じる」について。
自分が何を信じてるか?
もっと言うと、母親に言われたどんな言葉を信じてるか?
仁さんも言ってた「私は大したことないやつ。私の話はつまらない」って部分はもろに自分に当てはまってて、自然とウンウンとうなづいてしまってた(^_^;)
今悩んでたり不安に感じてることがあるのは、間違ったことを信じてるから。
例えば「◯◯したら嫌われる」と信じてるなら、「◯◯したら好かれる」って逆に言い換えてみるといいらしい!
そして「私は愛されてる、大丈夫、ダメじゃない」と1日7万回(!)魔法の言葉をつぶやいてみる。
DVD見ながら、つぶやいてみたら何かちょっと安心感っていうか心が温かくなる感じ♡
やっぱり魔法の言葉って好き( ´ ▽ ` )
前に仁さんの講演会で「ハァ〜人生ちょろいわっ!」ってのけぞって言ってみるってのがあって、やってみたらね…「ほんまや〜!私の人生、ずっとうまくいってる〜!人生ちょろい〜!」って気づいちゃったくらい(笑)
毎日つぶやいてたら、どうなるかな?
人体実験してみよ(o^^o)