こんにちは😃
我が家ではリビングで
子供達と色んな
遊びします！
今日はマット引いて
マット運動で遊んでたんですが…
私若干36歳
たった一回前転しただけで
激しい眩暈と吐き気😵💫
え？なんで？
ってなりました。
だって子供の頃から
器械体操得意で
バク転やバク宙して
遊んでたからです。
え？俺なんか病気？
って心配になって
ググって見たら…
三半規管の老化…
（ストレス,自律神経失調症などもある）
マジか…
まだ若いと思ってるけど
リアル老化現象初体験…笑
割りかし
ガチで凹んでます笑
衰えた三半規管は
鍛える事が出来るそうで！
マット運動で言えば
毎日前転・後転10回
やれば鍛えられるみたいです。
じゅじゅ…10回って
吐き気通り越して嘔吐だわ笑
でも平然とやり続け子供達と
一緒に遊びたいので
頑張って鍛えようと思います！
目指せ
三半規管若返り✌️
それではまたね👋
マテリアル
SKI OGASAKA
BOOTS DALBELLO
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GLOBE OGASAKA
HELMET SWANS
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STOCK OGASAKA