す
こんにちは🌞
昨晩は豪雨凄かったですね😱
北海道も雨だったようで…
まさかの雪解けになったようですね？
今年もやはり雪期待出来んのかな？
早く地元広島でも
天然雪でスキーしたいもんです😉
まぁ！ワーワー言うても
しゃーないので
そゆときはトレーニングしましょう！
今回紹介するトレーニングは
スキー技術にとって重要要素です！
パラレルターンでは
両足の内外旋
スタンスの保持など
両足同時操作
同調操作
求められます
reggaeの音楽に合わせ
リズム感を養い
楽しみながら
スキー上達しちゃいましょう！
ストックワークも上手になりますよ！
私、ターン中ハンドワークで
回す癖があるので
ターン運動とハンドワーク
を切り離して運動出来るよう
訓練としてやってます⭐️
参考にしてみてくださいね
広島県は全国的に見れば
雪なし県らしい？
ハンデと感じた事無いけど、
雪上でトレーニング出来ねーなら
それ以外で埋める
私はそれしか上に行く
方法浮かびません！
よく真面目だね？
って言われますが
本人自覚ありません!
だってトレーニング楽しんですから😉
趣味ですねw
遊びながら上達するのが
一番だと思います⭐️
まだまだシーズン本番
ほど遠いので
今のうちに
上達しちゃいましょう👍