新境地

今日はお休み

ちょっと早めにやすらぎ堤に出て

ジョギング開始

いつもは万代橋から千歳大橋の往復

6kmコース

今日はやたら体が楽で調子に乗って

ついに千歳大橋をくぐりました

どこを折り返し地点にしたらいいか…

結果、第一高校で折り返し

千歳大橋をくぐると信濃川の水面が

急に近づいて新しい景色

気持ち良かったなぁ




たまにするレッグマジックX

しんど過ぎて嫌い

走ってる方がいいっ



ただ、ここ最近食事が出来ない

ちょっとは食べてるけど

今日はバナナヨーグルトスムージーのみ

困ったなぁ

でもこれなら食べれそう

食事気を付けないとだなぁ




早く10km走れるようになりたいな…





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出戻り

またこの生活環境に戻るとは思わなかったよ

時間帯は違えど休憩室でこのコーヒー

またわかちゃんと一緒だけど

お店が変わるだけで疲れ方が違う

でもマジメにやってるよ

ラフォーレB1の

Westwood Outfitters Limited

よろしくです

DEARA時代のお客様も来てくれる

ありがたいですね

みんな遊びに来てね

店長兼オーナーがいるので

間違ってあたしを店長とは呼ばないでね 笑







少し慣れたので昨日は夜RUNしました

3日休んだからちょっとつらかった

お休みするなら2日までだな

明日お休みだから今日明日はRUN





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カラー完了

角田せんせ

頑張ってくれましたっ

ありがと

今回は黒を残して明るくね

明日から仕事頑張らなきゃっ






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