汗だく～

こんばんわ

今日ゎ珍しくどこにも

出かけませんでした

お家でぼーっとTV見たり

雑誌見たりご飯作ったり

今日ゎ

あんかけ豆腐ハンバーグ

美味しかったょ

そぅそぅ

最近やっとの事で身体の

代謝が良くなったらしく

汗が出やすくなりました

最初の頃ゎ健美高炉

(低温サウナかな)??

入っても汗が全然

出なかったんだけど

(+ω+;`)

今でゎ

すぐダラダラ

ちゃんと筋トレもして

１回行って体重が１㌔必ず

落ちるようになったの!!

この前生まれて初めて玉汗が

出て嬉しかったしwww

腕と膝からも汗って

出るんだ～?!

と自分でびっくりw

そんな些細な事で

喜んでしまってますw

明日ゎ16時から仕事

ぁと５日(´^ω^｀)

またまた

面倒な事があったりで

もぅすでに

逃げ出したい感じ

たっぷりだけど

頑張りますwww

最近こんな日記ばっかりで

すみません(´^ω^｀)

まだまだ暑い日続くけど

みなさん頑張りましょぅね

ふぅ

こんばんゎ

夜分遅くに更新通知メールのいった方々申し訳ありません…w

そして

前回ゎ珍しく

病みMAX BLOGで

すみませんでした

その日の夜に気分転換と

保護者さんの減量ついでに

コロナでまったり汗を

流してきました

健美高炉はいりながら

筋トレしたし～

一人でぼーっと

何にも考えないで

目つぶってる時間が

とっても幸せでした

心配して電話やメッセージ

コメントや直接会いに

来てくれた方々

本当に

ありがとうございました

見る度・聞く度

涙が溢れそぅになりました

むしろ泣いたら

少し楽になりました

もぅ大丈夫!!

とは言い切れないんですが

あと少し!!

頑張ってみます

みんながついてるから

大丈夫

全力で突っ走ってみますw

あいりちゃんにゎ

泣き顔は似合いません…www

向日葵みたぃに

キラキラ輝きたぃなぷ

そろそろ自重しますwww

。゜(゜^Д^゜)゜。プギャー

ぢゃまた

コメ返明日します

おやすみなさい

はぁ…

今日ゎとっても
つまらない日記ですorz

のでｽﾙｰしてもらって
結構です…



もう
やんだぐなりました…ｗ


あと８日しかないってのに
だめだめですわ…orz


こんなで
申し訳ないです



今日ゎ
どんよりしてます、私




ご飯食べたらｲﾗｲﾗ
おさまったけどｗ

寝ないとﾄﾞﾝﾖﾘゎ
治りそうにないです…ｗ



明日から
しっかりします！！

ので今日ゎご勘弁を…




またねっ☆ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ