ダイエット3日目

1日目の記事、間違って消してしまったみたい

体重：66.4㌔

体脂肪率:33.0%

【朝食】
パン

【昼食】
マグロ丼
お味噌汁

【夕食】

サンドウィッチ

残業続きで何もできてないけど、とりあえず現状キープかな(´-﹏-`；)

お約束
夕食は20時までOK！
間食するは15～16時の間！量も考える！
毎日記録する！
無理なダイエットはしない！
目標達成したら、食べ物以外のご褒美

現在の目標
2015/3/27までにマイナス3キロ

目標達成時のご褒美
リンパマッサージ

チロ

遠距離恋愛1年1カ月

遠距離恋愛を始めて1年以上経過

ぶっちゃけ、こんな続くと思ってなかった笑

そして、そろそろ結婚って話になってます

お互い同じくらいの心配性で、同じくらいの束縛があって、同じくらいの連絡頻度を求めてたから、成り立ったんだろうなー

でも、他の人からしたら、え？そんなに？って感じなんだろうな笑

そろそろ結婚とは言いつつも、プロポーズされてないっていう現状

なのに、今年入籍、来年挙式っていうことは話してるっていう笑

冗談でだけど、

チロ、逆プロポーズしてよ笑

とか言われるし

次会うのは3月

具体的に話進めたいなぁー

チロ

ダイエット2日目

体重：66.8㌔

体脂肪率:33.8%

【朝食】
おにぎり

【昼食】
高菜チャーハン
豚汁

【おやつ】

ビスコ

【夕食】

雑炊

仕事が忙しく、帰宅が11時。

お腹空きすぎて気持ち悪かったので、雑炊ー。

お約束
夕食は20時までOK！
間食するは15～16時の間！量も考える！
毎日記録する！
無理なダイエットはしない！
目標達成したら、食べ物以外のご褒美

現在の目標
2015/3/27までにマイナス3キロ

目標達成時のご褒美
リンパマッサージ

チロ