今日は久しぶりにみえと明日香とお出かけ
あっちゃんｲﾝﾌﾙになってたらしく
また痩せてた
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ細くなる彼女を見てまたダイエットへの意欲が増しました
（笑）
まずは筋トレ
もうちょっと暖かくなったら夜歩こうねみえちゃん
さっ筋トレして寝るかな
あっちゃんｲﾝﾌﾙになってたらしく
また痩せてたﾄﾞﾝﾄﾞﾝ細くなる彼女を見てまたダイエットへの意欲が増しました
（笑）まずは筋トレ
もうちょっと暖かくなったら夜歩こうねみえちゃん
さっ筋トレして寝るかな
初
ずっと行きたかったムシパ
ン屋さん
やっと行けた
買ったのはｲﾁｺﾞﾁｮｺときんぴらごぼう
あと無調整豆乳スムージーの黒ゴマ&バナナ
そして…美枝大量買い
<
今からムシパン持ってカラオケ
行ってきます
やっと行けた
買ったのは
ｲﾁｺﾞﾁｮｺときんぴらごぼう
あと無調整豆乳スムージーの黒ゴマ&バナナ
そして…美枝大量買い
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今からムシパン持ってカラオケ
行ってきます
