お酒の筋弛緩作用で腰痛肩こり改善お酒には筋弛緩作用があり、筋性腰痛肩こりの改善効果が期待出来る。(経験的に効果あり)特に赤ワインは抗炎症作用もあり、より効果が期待できる。しかし、適量にしないと中途覚醒が起きて睡眠の質を下げて夜中起きるリスクあり。
