お久しぶりです、寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?
風邪など引いてませんか?体を暖かくしてお大事にお過ごしください。少しでも元気だと嬉しいです。ちまさんです
スマホを持つ手がかじかむ季節となりました。
太陽光が暖かく、助かりますね
今回は寒い日々を乗り越えるために、心と体に元気を与える私おすすめの食べ物や飲み物を紹介します。
金の干し芋(温めるとさらに美味しいですね)
https://nikko.theshop.jp/items/76960317
戦うマヌカハニー(のどを痛めやすい季節に助かります)
https://kanro.jp/products/8242092015775?srsltid=AfmBOopQYp5GFk-zao1PYqTW8mExtETFngcHblMlA1Tt0jhwt7pu4__4
カネテツ豆乳あげだし(マジ美味しい。ダシで煮込んで食べて!)
https://www.kanetetsu.com/pages/tounyu_agedashi
田村みかん(通りすがりのおばあさんに教えてもらっためちゃくちゃ美味しいみかんです)
https://tamuramikan.com/
ドンキの至福のココア(めっちゃ甘い。ホットチョコのように濃厚)
https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=1524
しじみ70個分のちから味噌汁(体にしみる美味しさ。作った人は天才)
https://www.nagatanien.co.jp/brand/shijimi70/index_sp.html
淡路島プリン(めっちゃ美味しい、少し固めのプリン。最推し)
https://awajishima-milk.jp/item/awajisima-baked-pudding/
以上が、おすすめの紹介となります。
心身を大切にするには、自分を休ませる、旬のものを食べる、スキンケアしてたくさん寝る、肉を食べる、などいろいろな手があります。
いろんな手段を使って自分を大切してお過ごしください。
ちまさん、がんばるんば