寒い冬は美肌に生姜を

  色彩効果と美肌育成で
マイナス８歳のはりと透明感♪

福岡市浄水のプライベートサロン、
アイ・ラシック琴美です。


毎日いかにも
冬ですって
感じの寒さですね

冷え性気味の私が
毎冬かかせないのが
ショウガです。

最近のお気に入りは、
お客様オススメのこちら。

甘さも辛さもやさしめで
とっても飲みやすいです。

私の裏ワザは
お湯の代わりの
「豆乳」割り

マイルドで美味しいんですよ
（母はビミューな顔してましたが）

裏ワザはお好みで
試していただくとしても

ショウガの辛み成分の
ジンゲロールとショウガオールが、
体を温めてくれて

冷え性の女性＆男性には
ありがたい食材です。

寒いとついつい
肩に力が入ってコリやすくなるし、
縮こまって動かないと
血行も代謝も
悪くなってしまいます。

当然、
血液から栄養をもらい、
リンパに老廃物を流している
お肌にも良くありません

体温を維持するにも
夏よりも冬のほうが
多く熱量を使うので

ダイエットは
冬の方がやせやすい、
という説もあるくらいですし、

厚着して
部屋でじっとしているより
ショウガをとって
適度な活動をしているほうが
いい気もしてきませんか？

「節電５％」に色を活用する方法

と併用して、
この冬の節電にも
ショウガは一役買ってくれそうです。


1月16日は
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