時短ヘルシー朝ごはんに「豆腐スムージー」

痛くないのに小顔・美肌ラフォンテ
＆魅せ色で
ー１０歳のはりと透明感♪

ラフォンテ福岡浄水サロン、
アイ・ラシック琴美です。

久々の
豆腐スムージー写真

今日は

豆腐　１／４丁
みかん　２こ
りんご　１／２こ
トマト　１／２こ
キュウリ　１／３本
セロリ　　１／４本
酵素（はちみつも可）適量
水　適量

量はお好みで。
今日の材料は水分が少ないので
水を足してます。

こんな感じで。


これでマグカップ２杯分くらい

それにしてもキュウリって、
たとえばセロリより
ずっとクセのない野菜だと思ってたんです。

でも、ジュースや酵素にすると

どうして青臭さが
ニュッと飛び出してくるんでしょうね？

量は少なめ推奨です

アイ・ラシックでは、

本気でキレイな肌になりたい女性を

応援しています。

痛くないのに２０分で

美肌・小顔効果ラフォンテ とは

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