腹筋ローラー

富田ファームの帰り道、ニトリで衝動買いをしてしまいました（笑）
腹筋ローラー

見た目簡単そうですが、かなり難しい。。
前につんのめって転がります

それでもできる範囲で四回やって
就寝

翌日
昼過ぎから筋肉痛がでましたー
おそーい

少しずつですが、できるように頑張ります！

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