おはよーございます (*＾ー＾)ノ
さぁ～、禁煙生活も5日目です。
なんでしょうか、この「ムズムズ感」は
昨日と同じで今日も朝からコーヒー2杯も飲んでます。
他に良い気の紛らわせる方法ないですか？
今日も1日頑張ります
おはよーございます ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
今日から新しい週の始まりです。
気合を入れましょう～
禁煙も4日目に突入しておりますが、
ふとしたときに「タバコ」の事を考えてしまいます。
考え出すと「モヤモヤ」が始まってくるのですが、
私の場合「モヤモヤ」が出るとコーヒー飲んだりガムを食べたりして気を紛らわしています。
朝から既にコーヒー2杯目ですが・・・。
「今日1日頑張ろう！」
”ずっと”とは言えないのが情けない
おはよーございます (^O^)/
今日は日曜日。
ゴルフの約束もないので1週間溜まった「洗濯」と「掃除」をしてのんびり過ごす事にします。
ただ「ボーっと」してると”つい”
の事を考えてしまいますね。
なので昼間っから
飲みながら掃除洗濯していますよ～
禁煙3日目ですが、
気持ちを表現すると「イライラする」というよりも「ムズムズする」 「モヤモヤする」という表現のほうが私には合うようです。
「今日1日だけ頑張れ」と自分に言い聞かせて
明日に繋げるしかないですね。
よーし、今日もがんばりましょう！
おはよーございます(・ω・)/
昨日の禁煙宣言後ですが、「ご飯の後」「寝る前」「ボーっとしてる時」と誘惑の嵐でしたが1日目は何とか乗り切りました。
1日目を乗り切ると何か「続く予感」がしてきますね。
そして「折角昨日1日続いたのだから今日1日も続けないと勿体ない」という気持ちも出てきます。
さて「禁煙2日目」ですが・・・。
ト、トテモツライデス
寝起き草々「寝起きの一服」の誘惑に負けそうになりました
まぁタバコが無いので吸う事はできないのですが無意識にタバコを探している自分に驚きました。
「習慣」って怖いですね 
今日も1日禁煙頑張ります。
【はじめに】
このブログは私「真」が今日(2013年6月14日)から
禁煙の記録を残すために作成したブログです。
実は禁煙するのは今回が2回目で1回目は約1年間禁煙できたのですが、
誘惑に負けて1本吸ってしまい、
それから隠れて吸い続けズルズルと今日まで来てしまいました。
しか～し！ここで再奮起してもう1度！禁煙に挑戦することにしました 
理由は特にないですが、
「折角1年も止めたのに勿体ない！」
「一度止めれたならもう一度止めれる筈！」
「一度禁煙を宣言したからには”止められませんでした”は言えない状況」
こんなとこですか。
さて、と
① 「最後の一服」 (これがなかなか”最後”にならない
)
② 残ったタバコをポイッ(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒■
③ おまけにライターもポイッ (*^ ・^)ノ⌒☆
④ 手を上げて大きな声で「今から禁煙します！！」宣言 (^O^)/
禁煙を開始する前の「儀式」も終了しましたので”今から”禁煙を開始します！
開始10分後・・・
もう手と口が寂しい・・・
コリャタイヘンダ