今日も娘がお昼寝をしている間に過食嘔吐。
お昼ご飯に
さつま芋、かぼちゃ、豆乳をミキサーにかけて
スムージーを飲んだら止まらなくなって
追加でもう1杯
冷凍してたパンケーキ2枚
娘の朝ごはん用に焼いていたケークサレ2切れ
冷凍してた焼き芋1本分くらい
苦しくなってきてもう頭は吐くことだけ
水を飲んでトイレに直行。
昨日もしてたなー、、
これで最後って昨日も吐きながら思ってたな、
しんどいし吐いた後なにも出来ないから
もうしないって昨日も思ってた
またやってる
明日はやめたい
やめるために3食ちゃんと食べる。
それだけでいい
3食食べる
断食もダイエットもしない。