動画一覧|フルマラソン完走2.3回で5時間も切れなかった45歳のマラソン初心者でも、週4日1時間の練習で劇的にタイムを縮めサブ3.5を達成した方法

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プロフィール

りょう@元大学駅伝ランナー

自己紹介:
はじめまして。 ランナーのりょうです。 僕は中学3年の秋から高校、大学と 陸上競技の長距離を...

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