昨年も皆様には大変お世話になりました。
blogの更新はあまり出来ませんでしたが、今年も一歩ずつ前に進んでいきたいと思います。
年々好きになっている箱根駅伝を見て、まだ往路なのに泣いちゃいそうな私です(笑)
頑張っている姿ってホント素敵ですね。
私も頑張らなくちゃと気持ちを引き締めております。。。
本年もよろしくお願いいたします。
こんにちは！
突然ですが、皆さんは自分の姿勢がどんなか知っていますか？
自分のクセは知っていますか？
すごーく難しいですよね。
分かっていたつもりだけど、実際違ってる。
何てこともあります。
(私がそう...)
でもきっと
「そんなこと考えたこともなかった」
っという方のが多いんじゃないかな。
今、産後や育児中の姿勢とそれに対するエクササイズなどを学んでいますが、
まず自分のクセや姿勢、バランスを知るってすごく大事だなーと感じています。
姿勢が良くなることで、育児も家事も、歩くことさえ楽になるから。(只今体感中！)
でもどうしたらいいかわからないですよね。
だから、一緒にエクササイズしましょう！
お疲れ様ママさんを
元気なママさん
健康なママさんへと皆さんを応援します！！！
みうらかおり
とりあえず一山越えた。
親子のためのプログラム。今日テストでした。
昨日から緊張しまくりで、呼吸がうまくいかなくて全身痺れてて。
正直倒れるんじゃないかと思った。
昔からね、凄いあがり症なの。
最近赤面はしなくなったけどね。
なのに何故か人前に立つことは好きらしいの。
学区委員 実行委員長 部長…
何かと人前でしゃべることしてきて、その度にめちゃくちゃ緊張して。
神経痛にも悩まされて。
ってきっと誰も信じてくれないよね（笑）
でも本当の話。
私のレッスンデビューは15分のストレッチ。
急に「明日の朝レッスンして」って社員さんに言われて。
大勢の人前に立つ不安と自分の知識のなさで泣きそうだった。
社員さんにやること全部書いてもらって、それをマットの下に忍ばせてカンニングしながらの15分。
今となってはたった15分なんだけど、あの時はすごく怖かった。
でもそこからイントラ人生が始まったんだと思う。
私でも少しは人の役に立てるかもしれないって思った。
そこから12年が経ちました。
人見知りで特に社交的でもなかった私がなんでこの仕事続けてるんだろう。
時々思う。
でも、続けてる理由は、
辛くて苦しい練習、それまでの道のりの先に、
皆さんの笑顔があるからなんだと思う。
その笑顔に会えるから、辛かったことも乗り越えたら忘れちゃうんだと思う。
あれ？…忘れちゃうのは私がおバカなのかな？（笑）
とりあえず、イントラ人生始まってから13年目突入の8月。
新たなチャレンジをしている最中です。
とりあえず小さいけど一歩進んだのでご報告。
ちゃんと合格もらえたら改めてご報告します！
まだまだ頑張ります！
これからもよろしくお願いします！
みうらかおり