本日歯医者でした。
予約がいっぱいなので
今日の１４時ー１７時の間に来てもらって
席が空いたら案内しますと言われてたんだけど
帰ってきてから、おやつ食べて
歯を磨き歯医者へ。
１５時半ごろ着
中に呼ばれたのは１６時前。
案外早く呼ばれた！
今日は通常の歯科検診と
矯正器具外して消毒
また締め直し。
下の歯の歯形取りでした。
お口の体操をちゃんとしてるか
チェック表あり
毎日
あ、い、う、べ
と発音。大きく口を開けて
その度に口切れたて言う
『べ』の時は舌を下に出しながら
べーー。
これを20回以上
最初はゆっくりやってたけど
娘は高速でやりだして
効果あんのかな？だったけど
今日聞いてみたら
それでもいんだと
１ミリでも口開いてたらポカン口なんだとよ
そんな開いてないけどな
毎日言わないとやらないし
監視してないとやってないし
今日からステップアップで
これまた面倒な
そして気になってたフロス問題
フロスがやりにくいから
歯間ブラシ今日買ってみたの！
今日歯医者だし磨き残しあります
言われるのも嫌で。
早速歯医者前に使ってみるも難しい
人にやってあげるのは尚更難しい
フロスがやりずらいんですけど…
歯間ブラシどうなんですか？
て聞いてみたら
歯茎が下がるから絶対に使わないで下さい
言われたよ
大人で使ってる人多いんじゃない？
うちの親もこの前泊まり来た時
使ってたし
私も使ったことなかったけど
買ったから使ってみたら血が出た
サイズも1番小さいのにしたから
歯間ブラシを矯正器具掃除に使おう思っても
細すぎて意味なかった
勿体無いけど捨てるか…
iHerbで買ったフロスが細くて
こちらを使ってみたら
こっちのがいいって言うから
明日からこっちを。
子供用幅も狭くてやりずらいし。
虫歯もないし磨き残しもないから
フロス難しいならしなくても大丈夫言われたわ。
月1来てもらった時にクリーニングしますからー
ってさ。
面倒なことから1つ解放。
器具付けて1ヶ月
初日、次の日、ご飯食べずらいだったけど
すぐ慣れました。
来月は下にも。
舌の裏にあるなんて絶対舌に当たって
血まみれなんじゃ
気になり触るだろし。
やってみないことには
わからないけども。
毎日磨いててもスペースできた感じしないし
動いてるのか聞いたら
ちゃんと広がってるてよ。
すごいなー