尊敬している先生のモニターに参加できることになってもう2週間
主に体型を整える目的で、それも筋トレとか
ストレッチとか、頑張る系ではないもの
動きはシンプルで簡単なんだけど、これがすごい
一緒に参加しているメンバーの感想を見ても
どんどん進化している
私の感じた変化
ヒップアップ
顔の若返り
歩く時の重心の変化
背中が逆三角形に
体重は変わらないのに、体型がきれいになってる
肩が落ちてきた
たった２週間
それも毎日数分で終わる
そういえば呼吸もしやすくなってる
そのおかげか、だいぶ頭が静かだ
うーーん
世の中にはすごい人がいるんだと思った
一つのことを探求するオタクさってかっこいい
うらやましいなと思う
もっと変化して、もっともっとこの人から学びたいと思った
物事って極めるとシンプルになるんだ
人間の体って面白い