ずーーっと
一人で抱えていた重い過去を
初めて人に話せた
そして、受け入れてもらえた
そしたら自分でも受け入れることができて
すーーーっと
軽くなった
こんなこと、一人で解決しなくちゃいけなくて
一人でできる人もいて
それができない私はダメだと思っていた
一人でできる、やるものだと思っていた
凄いタイミングが来て
なんとなく話すことになっただけだけど
助けてもらえた
感謝しかない
外側で何とかしようとしていたのがわかった
内側がカサカサだったのがわかった
外側の減少には問題がないのに
内側だけが枯渇していた
タイミングって、来るんだなあ
自分で受け入れる体制になった時
昔の抑え込んだ感情が出てくるのかもしれない
一人でできないなら頼ってもいい
心底そう思えた