ジャイアン的自己肯定感の上げ方

ぜーんぶにOK出す

ぶっさいくな私にも

できる私にも

イイも悪いもぜーんぶ

かなり強引

頭の中のおしゃべりも

感じることに全集中

私をいじめる言葉は許さない

あえて褒める言葉もいらない

感じる

感じることにOK出す

感じないことにもOK