35歳健診
先月、無料で受けられるという、区の行う「35歳健診」を受けてみました。
妊娠出産して以来、健康診断を受けていなかったので数年ぶりに。
ちょっと興味があったピロリ菌の検査も出来ると案内に書いてあったので、「無料で受けられるなら、
これは受けない手はない！」と思い、受けたのでした。
そして、今日は結果説明日でした。
本当なら（？）、応募しておいた北陸新幹線の新型車両の試乗会に当選して乗りに行く日だったので、
「当選したら、欠席しちゃおう」なんて思っていたのですが、見事試乗会は落選してしまったので、
きちんと出席しました。
先月健診を受けた保健センターにもう一度行き、同じ健診を受けた同い年のみなさんと結果を聞き
ました。
「人の振りみて我が振り直せ」というかなんというか・・・。
同じ会場にいた人全員が自分と同じ年齢であった訳ですが、なかなか一般生活ではそんなことは
ありません。
だから実感しにくいですが、「あぁ、やっぱり35歳っておじさんおばさんだなー。」としみじみ実感。
年相応の落ち着きというか貫禄はあっていいけど、ハツラツとした感じは何歳になったって持って
いたいなぁ・・・と痛感。
結果説明会では、自分の結果を見ながら、保健師さん、栄養士さん、歯科衛生士さんがそれぞれ
説明やアドバイスをくれました。
健康診断の結果なんて、今までは郵送で紙が送られてくるのを見るだけでした。
丁寧にアドバイスまでくれて、しかもこれが無料だなんて（貧乏性な私）、受けて良かったなぁ。
そしてそして、説明のあとは、座っていたイスやテーブルを片付けて「軽い運動をする」とのこと。
事前の通知にも「運動指導」と書いてあったので「ストレッチでもするのかな」と想像していたの
ですが、部屋に入ってきたのは、見るからに元気ハツラツオーラが出ているエアロビクスをやって
いそうな40～50代くらいのインストラクターの女性でした。
「むむっ。何が始まるんだろう？！」
お役所のやることだから、真面目で、ためにはなるけど楽しくなくて、退屈なものだろう・・・と思って
いたので、意外でびっくり。
CDをセットしていたので「ヒーリングミュージックかクラシックでもかけながら、ストレッチかヨガでも
やるのかな？」と思いきや、部屋に流れ出したのは、ワークアウト用にテンポ良くノリも良くアレンジ
された、Earth, Wind & Fireの"September"！
「運動指導」とは、インストラクターさんの風貌から印象を受けた通り、エアロビクスだったのです！
運動と呼べる運動なんて、ここ最近全然していない上、もともと運動神経もなく、体を動かすことも
好きではない私。
それがそれが、このエアロビクスでリズムをとってステップを踏んで体を動かすことが楽しかったこと
楽しかったこと！
大好きなABBAの"Dancing Queen"も流れていたので尚更。
適度に体を動かしたら、何だか気持ちも元気になったような気がしました。
ほんの20分くらいの運動でしたが。
健康診断、受けて良かった！
新幹線の新型車両試乗会に落選して、結果説明会にもちゃんと出席して良かった！
健診結果は、おおむね健康でした、ピロリ菌もいないとのこと！
よかった！
妊娠出産して以来、健康診断を受けていなかったので数年ぶりに。
ちょっと興味があったピロリ菌の検査も出来ると案内に書いてあったので、「無料で受けられるなら、
これは受けない手はない！」と思い、受けたのでした。
そして、今日は結果説明日でした。
本当なら（？）、応募しておいた北陸新幹線の新型車両の試乗会に当選して乗りに行く日だったので、
「当選したら、欠席しちゃおう」なんて思っていたのですが、見事試乗会は落選してしまったので、
きちんと出席しました。
先月健診を受けた保健センターにもう一度行き、同じ健診を受けた同い年のみなさんと結果を聞き
ました。
「人の振りみて我が振り直せ」というかなんというか・・・。
同じ会場にいた人全員が自分と同じ年齢であった訳ですが、なかなか一般生活ではそんなことは
ありません。
だから実感しにくいですが、「あぁ、やっぱり35歳っておじさんおばさんだなー。」としみじみ実感。
年相応の落ち着きというか貫禄はあっていいけど、ハツラツとした感じは何歳になったって持って
いたいなぁ・・・と痛感。
結果説明会では、自分の結果を見ながら、保健師さん、栄養士さん、歯科衛生士さんがそれぞれ
説明やアドバイスをくれました。
健康診断の結果なんて、今までは郵送で紙が送られてくるのを見るだけでした。
丁寧にアドバイスまでくれて、しかもこれが無料だなんて（貧乏性な私）、受けて良かったなぁ。
そしてそして、説明のあとは、座っていたイスやテーブルを片付けて「軽い運動をする」とのこと。
事前の通知にも「運動指導」と書いてあったので「ストレッチでもするのかな」と想像していたの
ですが、部屋に入ってきたのは、見るからに元気ハツラツオーラが出ているエアロビクスをやって
いそうな40～50代くらいのインストラクターの女性でした。
「むむっ。何が始まるんだろう？！」
お役所のやることだから、真面目で、ためにはなるけど楽しくなくて、退屈なものだろう・・・と思って
いたので、意外でびっくり。
CDをセットしていたので「ヒーリングミュージックかクラシックでもかけながら、ストレッチかヨガでも
やるのかな？」と思いきや、部屋に流れ出したのは、ワークアウト用にテンポ良くノリも良くアレンジ
された、Earth, Wind & Fireの"September"！
「運動指導」とは、インストラクターさんの風貌から印象を受けた通り、エアロビクスだったのです！
運動と呼べる運動なんて、ここ最近全然していない上、もともと運動神経もなく、体を動かすことも
好きではない私。
それがそれが、このエアロビクスでリズムをとってステップを踏んで体を動かすことが楽しかったこと
楽しかったこと！
大好きなABBAの"Dancing Queen"も流れていたので尚更。
適度に体を動かしたら、何だか気持ちも元気になったような気がしました。
ほんの20分くらいの運動でしたが。
健康診断、受けて良かった！
新幹線の新型車両試乗会に落選して、結果説明会にもちゃんと出席して良かった！
健診結果は、おおむね健康でした、ピロリ菌もいないとのこと！
よかった！
保護者会
今日は1才児クラスの保護者会がありました。
1才児クラス2クラスの保護者18人と担任の先生4人と園長先生。
夕方から、子どもは別室で保育してもらっている間に1時間ちょっとの間の会となりました。
先生が、日中の様子を撮影してくれたビデオを見たり、4つのグループに分かれて
先生も交えて育児の悩みや経験談を話したり、普段の送り迎えの短い時間にはなかなか
ゆっくり先生ともお友達のお父さんお母さんとも話す機会が持てないので、他のおうちの
子育ての様子を聞けたり、悩みをみんなで分かち合えて、とてもいい会でした。
ビデオには、コビトくんは給食を食べている場面で登場。
もぐもぐ食べていました！
お家でも同じように何でももぐもぐ食べておくれ！
1才児クラス2クラスの保護者18人と担任の先生4人と園長先生。
夕方から、子どもは別室で保育してもらっている間に1時間ちょっとの間の会となりました。
先生が、日中の様子を撮影してくれたビデオを見たり、4つのグループに分かれて
先生も交えて育児の悩みや経験談を話したり、普段の送り迎えの短い時間にはなかなか
ゆっくり先生ともお友達のお父さんお母さんとも話す機会が持てないので、他のおうちの
子育ての様子を聞けたり、悩みをみんなで分かち合えて、とてもいい会でした。
ビデオには、コビトくんは給食を食べている場面で登場。
もぐもぐ食べていました！
お家でも同じように何でももぐもぐ食べておくれ！
節分 鬼に大泣き
保育園で作った鬼のかぶり物を持ち帰ってきました。
今日は保育園でも節分の行事があって、鬼がやってきたようです。
1才児クラスは、怖がってしまう子もいることから、園庭の遠くの方にいる鬼を見るだけだった
ようですが、コビトくんは見ても特に怖がらなかったとのこと。
去年の節分は母さんが鬼のお面をかぶって鬼になりました。
今年も、豆を買ったときにおまけでついてきた鬼のお面をかぶって、母さんが鬼になり
父さんには撮影係になってもらうことに。
去年は、鬼に自分から近づいてきて興味津々で、怖がる素振りもなかったコビトくんでしたが、
今年は大層怖がってしまい、記念の写真を撮る暇もないほどでした(^_^;)
顔以外は、ついさっきまでいたお母さんと同じ
→お母さんが鬼に変わっちゃったんだ！
→もう今までのお母さんはいないんだ！
→もう今までのお母さんは戻って来ないのかも！？
・・・とでも思ってしまったのかな？
いい子にしていないと、母さんは鬼になっちゃうんだぞー。
豆まきもできず終了した2014年の節分でした。
今日は保育園でも節分の行事があって、鬼がやってきたようです。
1才児クラスは、怖がってしまう子もいることから、園庭の遠くの方にいる鬼を見るだけだった
ようですが、コビトくんは見ても特に怖がらなかったとのこと。
去年の節分は母さんが鬼のお面をかぶって鬼になりました。
今年も、豆を買ったときにおまけでついてきた鬼のお面をかぶって、母さんが鬼になり
父さんには撮影係になってもらうことに。
去年は、鬼に自分から近づいてきて興味津々で、怖がる素振りもなかったコビトくんでしたが、
今年は大層怖がってしまい、記念の写真を撮る暇もないほどでした(^_^;)
顔以外は、ついさっきまでいたお母さんと同じ
→お母さんが鬼に変わっちゃったんだ！
→もう今までのお母さんはいないんだ！
→もう今までのお母さんは戻って来ないのかも！？
・・・とでも思ってしまったのかな？
いい子にしていないと、母さんは鬼になっちゃうんだぞー。
豆まきもできず終了した2014年の節分でした。