こんばんわ(^∇^)



短長パートの木村です。 一年です。  はじめまして(*^ー^)ノ

今日も一日お疲れ様でした。(・ω・)/



部活に入った当初は、先輩たちや同級生と

仲良くなれるか不安ばかりの日々でしたが

最近少しずつ馴染めてこれているのかなぁと思っています。o(^-^)o



大学生活にも慣れて、練習も集中してできるようになりました。

そして、私学対抗で自己ベストを出すことできました。(≡^∇^≡)



今の記録で満足せず、練習を頑張っていきたいです。

特に前半からをスピードに乗れる練習を頑張っていきたいです。



西カレまでに、少しは速くなりますように・・・





とても短い文章になってしまいました。

ごめんなさい(>_<)



今度書く時は、もっと書けるようにしておきます。



今日は、これで終わりたいと思います。




どうも、みなさんおやっとさ~

高知の暴れん坊こと
小田雅士です。
ちなみにおやっとさ~は
鹿児島弁でお疲れ様
という意味です。


自分は岡山に来て
2ヶ月が経ちました・・・

初めの1週間ぐらいは
ホームシックになりつつ
情緒不安定でした(>_<)


しかし、IPUの場所が
地元みたいに田舎にあることや
友達が出来たことで今は
スゴく楽しく過ごせています



IPUの練習は毎日活気があり
真剣に人それぞれ自分の
課題に取り組み努力しています。

そういう環境の中、自分も
いい刺激を受けながら
日々練習に励んでます!



また今週自分は
【全日本個人選手権】に
出場するき今は調整期間
調整は上がってきちゅうき
金曜日のレースで全カレ標準を
切ってきるきますんでo(`▽´)o


ちなみにお土産を買ってくる
ほどマネーはありませんので
ご了承下さいm(_ _)m



敬語や丁寧語を使うと
土佐弁がブチかませないのが
でぇれぇたいぎーです(笑)


てな感じで今日も
お疲れ様でしたー♪


こんばんは!


はじめまして、植田です\(^^)/




私学対抗お疲れさまでしたっ!




僕はというと…

膝を痛めて、思うように練習ができていません。



今はほぼ治り、明日の練習から

本練習に参加していきたいと思っています!





私学対抗は出場しなかったので

大学デビュー戦は布勢スプリントになります(b^-゜)



条件もすごくいいと聞いたので

自己ベストがでるように

うまく合わせていきたいです!!





…薄ーい内容でごめんなさい(><;)





最後に!

情報部から連絡です(笑)




私学の写真をホームページに載せました。



それと、ビデオの準備ができました。


見たい人は、田嶋先輩のところにお願いします。







こんばんは!



まゆゆから紹介にあがりました。


1年 短短パート "なっつ" こと

井上夏実です(*^^*)!




最近、みんなに "おっさん" と言われます‥


寝ることが 好きですが、

するめと干し梅が 好きですが、

おやじギャグが 好きですが、


おっさんではありません!!!!(笑)






‥と、そんなことは置いといて





今日は私学対抗が行われました!

みなさん雨の中 お疲れさまです!!



結果は

男子総合優勝\(^o^)/女子総合優勝\(^o^)/


素晴しい結果となりました!




私としては、散々な結果で終わってしまいました。


ですが たくさんの課題が見つかった、いい試合だったと思います!











入学して はやくも2ヶ月が過ぎました。


まだまだ出来てないことだらけです‥。

注意されることだらけです‥。



もっともっと元気に挨拶していきましょう!!

先輩たちより先に動きましょう!!


1年生 頑張っていきましょう(>_<)!!!!











短いですが、これで終わりたいと思います。


今日はお疲れさまでした(^-^)/



また火曜から、練習頑張っていきましょう~!!










こんばんは。はじめまして!!

ひかる先輩から紹介にあがりました
短距離1年のtop行かせていただきます

短短パート "まゆゆ"こと
石川眞由 です\(^O^)/




岡山に来て IPUに入学して
この陸上部に入って、早くも
2ヶ月ちょっと経ちました*


授業にも 部活にも 寮生活にも
だいぶ慣れて、毎日頑張ってます!!

‥あたし頑張れとるよね?笑


岡山来て、実家の良さを実感‥
何度愛媛が恋しくなったことか(泣)

親の大切と ありがたみがわかります。




部活の方ゎと言うと

入部早々、両ハム 筋膜炎になってしまい
ずっと練習に参加できていませんでした…。


今ゎだいぶ違和感なく走れる
よおになってきましたが‥
フォームが上手くいかない。
前に進めない。など、悩みだらけです(泣)


でも明日、私にとってデビュー戦となる
中四国私学 があります(`・ω・´)!!

自分が納得のいく走りができれば
いいなと思います♪


明日 私学に出場する皆さん
頑張りましょう!*




次ゎ、たまに おっさん?!(笑)
なっつ ですドキドキドキドキ

なつ~ドキドキ お願いします!!

こんばんわ(^O^)
遅くにごめんなさい(>_<)
マネージャーの藤原ひかるです!

携帯が壊れてて更新できませんでした。
そんな私も、流行りにのって
そろそろiPhoneにしますよー!


大学に入学して、マネージャーを
初めて一年とちょっと経ちました。
去年の自分を振り返ると自分の事で精一杯で
マネージャーには相応しくなかった気がします。
すぐ顔に出るし、みんなに心配かけてたし、
逆に支えてもらってきた一年だったと思います。



でも今年は違います!
みんなを支えるマネージャーになります!
マネージャーにもたくさん辛い事や
壁にぶつかる事だってあります。
でも また頑張ろうって思えるのは
みんなの頑張ってる姿や笑顔、
なによりみんなからの"ありがとう"
がものすごく力になります(ToT)

だから私もいつも笑顔でいて
みんなにパワーわけたいです(^-^)☆
そんでみんなも笑顔になって
にこにこな毎日にしたいです♪♪

あと今年はアナウンスも極めたいです!



なんか自分の事ばっかになりましたが(>_<)



日曜日の私学に向けて調整がんばりましょう!
日曜日にはIPUの力見せ付けてやりましょう!
そして今日はのりたけさんの誕生日です!

次は一年生にバトンパスです(^O^)
眼鏡かけたらごはんですよ。の
キャラクターに似ているまゆゆです☆
お願いします(^O^)


でわ みなさんおやすみなさい!
キラキラひかるでした!
 
 
こんばんは、pink の藤井彩加です!
 
そういえば、これからシーズンインって
時に入院してしまいました。
1ヶ月以上もずーっとベッドの上
歩くのもダメでトイレなんかは
車椅子っていう生活をしていてガチで!
もう終わったな~って
思ってましたwwいや!ガチで!w
 
 
そして昨日、病院で再検査をして
やっと!やーっと!
正常に戻りました(^O^)/ぱちぱち~
 
 
ですがやっぱり1ヶ月以上という時間は
ほんっとにダメージ大です(T_T)
 
サボって1ヶ月、病気で1ヶ月は
だいっぶ違います!
そう大きく思いました!
 
 
 
今、早く戻れるように、
追いつけるようにあたしなりに
頑張れてます!あ、
まだ人並みにも達してないかもですが…。
 
だけど昔からにしたら
大分成長できていますっ!
 
たまには自分を認めてあげるのも
大事なことだと思うので
認めてあげてます!←甘えてるだけ?w
 
 
とりあえず病気だけには
絶対気をつけて下さいっ!
 
 
そして西カレでマイル全カレ標準を
切れるように、役に立てるように
メンバー外されないように
本気で頑張りますっ(`・ω・´)
 
自分から逃げない!が
今のあたしの目標です(`・ω・)/ていっ
 
 
だいっぶ自分のこと、
話はそれましたがとにかく
皆さん、いつも楽しく練習してくれて
ありがとうございます!
辛いことばっかりだけども、
今、皆さんと練習できて
とっても幸せですっ\(^O^)/
 
 
次回ってきたときは
可愛くデコったblogにしますねっww
 
 
次の方お願いしまーす!
 

はい!!

この頃 耳の悪い はるちゃんから

回ってきました。(笑)

Diet を 頑張り中の

吉岡 千春です(^O^)

いや いや 口だけやろ?
とか思ったあなた…

今回の私は違うっちゃわ!!
本気で取り組みよっとよ!!

はい。宮崎弁で決意表明してみました(笑)

本気で 頑張りますよ(^O^)/
応援よろしくお願いしますね(笑)


はい。話しは変わりまして…
私自身の 今の 陸上について…
少し語りたいと思います!

あたしは 何事にも、

『がむしゃら』な気持ちが

大切なんじゃないかなって思います。

私には 才能もありません。
努力しても、敵わないことや
皆よりも劣っている
部分もたくさんあります。

考えれば、 たくさん たくさん
辛い思いも 悔しい思いもしてきました。

今でも 壁にぶちあたり
自分の進む方向や 自分の陸上が
分からなくなる時があります。



そんな時に、

それを 乗り越えようとする
自分なりの 答えを出すことは
大切だと思います。

しかし、時には分からない課題や
悩みもたくさんあったりして
答えがどうしても分からない時は必ずあります。

そんな時こそ

がむしゃらに

がむしゃらに 毎日を頑張ること

それが、良いんじゃないかなって
思います。

だって考えても分からないことは分からないんです。

それなら 毎日を 全力で頑張ること。

辛さに堪えて、涙を流しても
がむしゃらに全力で
立ち向かっていく人

あたしは そういう人が
カッコイイなって思います。

そんな 人になりたいです。

必ずそういう人が、
何かを得ることができるって

私は信じています(^O^)

100%の陸上人生の中で
苦しみは99%です。
そして喜びはたった1%です。

その1%が 苦しんだ99%を忘れるような喜びや感動があるから、

そこに 陸上の 魅力が
あるから 私たちは

走り続けるのかな~って

思います。(笑)


意味 分からない文章だらけですが、(笑)

陸上って深いなってしみじみ
思っちゃいますね!!


とりあえず!

がむしゃらに 私は私らしい
陸上をしていきたいです (゜▽゜)


皆さん今週の 私学対抗もテンションあげて頑張りましょう !


次はPink大好き(^O^)/

PinkGirl彩加ちゃんです !

こんばんは(・ω・)

大ちゃんから
紹介にあがりました
山内晴菜です(^o^)


早速本題に入りまして
今日は先日授業で習った
「メタ認知」について
語りたいと思います(`ω´)


みなさん「メタ認知」って
ご存知ですか?


メタ認知のメタは
「~の段階の上の」
という意味です ○。



つまり
認知を認知している
ということです



何がなんだかさっぱり
って感じですよねー(∵)

私もさっぱり分かりませんショック!




だが しかし!

分からないながらも
こういうことやないんかな
っと思ったのは


例えばアップ中.
なんか脚に違和感があるなー
と感じ、大事をとって
本数を減らしたり
負荷を考慮したりするのが
認知を認知しているということ
じゃないのかなと思います。



逆に違和感を感じていても
このくらい大丈夫だ!と
負荷の大きなメニューをこなして
結局肉離れをしてしまう人は
認知ができていないんですよね。



「メタ」……~の段階の上の




今の自分のもう一段上の自分
になるために
自分の現状を知って
何が苦手でどうすれば
克服できるのか、
何が得意でどうすれば
もっと伸ばすことができるのか
と考え実行することが
大切ですにゃー



他人に言われたことばかりを
やるのではなく
いろんな人の意見を聞いて
実際にやってみて.
自分に合うなと思ったものは
どんどん取り入れて
ちょっと自分には合わないかも
っと思ったことは
意見を聞けてよかった
っとそれくらいに
しておきましょう(^o^)笑



IPUの陸上部はこのような
日々の情報交換が
盛んだと思いますグッド!


自分で考え、自分で答えだす。
大切だと思います(>_<)


毎日の数時間の練習
ただメニューをこなすだけでなく
いつもよりもう少し考えて
いつもよりもう少し
実行していきましょう\(^^)/







なんだかもっと
しっかりとした文章で
伝えたかったのに
文章力なくて駄目ですね(T_T)

もはやメタ認知が
本当に上記に書いたものなのかも
分からなくなってきました←




まとまりのないまま
終わってしまいますが
これで失礼します(^^


次は 吉岡さんかな?
千春ードキドキドキドキ

最近ダイエットを頑張ってる
ちーちゃんお願いします(^o^)ドキドキ



こんばんは。
ともkingから回って
来ました松本大貴です。

この名前で誰だか
分かっていただけますかね?


1年生や何人かの
上級生の方々は
誰かわからない
かもしれませんが
そうです…



大ちゃんです。
よろしくお願いします。



さて私学対抗まで
あと1週間となりました。
調子を上げてきた方
調子は良くないが気持ち
は乗ってきた方、たくさんいると思います。

しかし出るからには、ベストを出す気で走って、跳んで、投げましょうニコニコキラキラ

僕は必ず11秒で走って魅せます。
気持ちは負けませんニコニコひらめき電球





タイトルを『笑顔』としました。

笑顔はとても大切だと思います。

笑顔でいればとても幸せな気分になりますよね
笑顔になれば周りにいる仲間も自然と笑顔になってきます。

僕はいつも元気で笑顔な選手を目指しますべーっだ!グッド!


しんどいときこそ
楽しく乗り越えましょうニコニコ


ではおわります。
明日は誰でしょう?
2年生ならば
内容の濃いブログを
かいてくれるでしょう。

次の方、
ハードル上げましたが
頑張って書いてください。



では失礼します。