先日、あるワークショップを受けてきた。
それは
『ファミリーコンステレーション』
だ。
ファミリーコンステレーションとは
ドイツのビジョン心理学で
有名な言葉の『家族は社会の縮図』の始まりの心理学である。
そのワークショップでは、家族に対する思いや幼少期の周りの人への印象などを事実は関係なく自分目線で書いたり、
代理の自分や家族を設定して家族への勘違いを解いたりするワークをやった。
自分ではこう思ってたけど、本当はこうだったんだ❗️❗️と気づき解放・浄化する人が多い(^^)
他人のワークでも自分の経験と重なり涙する事も多々 笑
僕は父親を２０歳の時に無くしているので、家族関係の事になると他人のワークでも涙腺が崩壊する🤣🤣
そこでNさんという女性の代理ワークをする時に出た言葉
「生まれてきてくれてありがとう」と言う言葉がかなり胸にグッときた😭
他人の言葉は自分へのメッセージ。
ほんとだなぁと思ってまた泣いてました🤣🤣
後は、ポジティブな出来事でもネガティヴな事があり
ネガティヴな出来事でもポジティブな事もある。
それをこれからやる事や思いついて行動する前に書き出してみようと思う。
またファミリーコンステレーションやりたいな〜
