美白（びはく）は1990年代の終わり頃に料理研究家で化粧品会社創業者の鈴木その子の台頭とともに流行したのは記憶に新しいが、1990年代前半にはメラニン増加によるしみ対策のことばとして採用されていたようだ。慢性的な寝不足は肌にはどのような悪影響を与えてしまうのでしょうか？その答えが皮ふのターンオーバー（新陳代謝）の遅れです。健康なら28日毎にある皮膚の生まれ変わるサイクルが遅くなる原因になってしまうのです。ここ日本における美容外科の来歴において、美容外科が「正当な医療分野」との認知と地位を獲得するまでには、結構時間が必要だった。お肌の若さをキープするターンオーバー、換言すればお肌を生まれ変わらせることができる時間帯は極めて限定されており、それは日が落ちて夜睡眠を取っている時だけだそうです。メイクの長所：新しいコスメが発売された時の物欲。自分の素顔とのギャップに萌えを感じる。色々な化粧品にお金をつぎ込むことでストレスを発散される。メイクアップ自体に面白みを感じる。エアコン用のダクト