写メないけど記録までに(^ω^)
朝ごぱん

ライ麦食パン
冷凍バナナ 半分
青汁豆乳
大麦若葉
買ってみた(・∀・)
買ってみた(・∀・)1回試してみたかったんよねーっ!
まあ味は(´・ω・`) ですが
うちの父さんの方が
喜んで飲みそうですww←
でも 豆乳割りしたら飲めるわ

昼ごはん

ごはん
茶碗蒸し カニ
めかぶ
キムチいろいろ
らっきょう
ヨガから帰ったら
めっちゃ塩辛いもん食べたくって!
こんだけ暑いと知らんうちに
汗もかくわな(゜Д゜)
塩分欲してた~
人間の体ってほんま正直やなあ。。
ではまたね♪(o・ω・)ノ))
