プチ♡デジタルデトックス
あっという間に10月ですね…
ブログが2週間振りの投稿に
なっちゃいました
花茶花茶開運ツアーの
ご報告以来って…
この2週間…
お友達と
ミネラルマルシェに
行ったり
身体を整えるために
手むぞうさんの
施術を受けたり
次のステージに向かうために
今後のセッションについて
色々まとめたり…
そんな日々を
過ごしてました
そして…
この2週間の間に
ちょっとした出来事から
最近始めたことが
「デジタルデトックス」
正確には
1週間前からだけど
以前から
デジタルデトックスは
やった方が良いと
知ってはいたけど
ついつい
スマホがすぐ傍にある毎日…
夜間も枕元にスマホを置き
スマホのアラームで
目覚めることが
日課になってました
それが
ちょっとした出来事があって
ほんの一晩だけど
半ば強制的に
スマホから離れることに…
でもこれが
なかなか良くて
朝の目覚めが
良い感じで…
頭がスッキリしてるというか
身体が軽いというか
そんな感じで
朝を迎えたんです
ということで…
笑龍は決心しました❣️
日中はお仕事で必要なので
スマホから離れることが
出来ないけれど
夜眠ってる間だけでも
スマホから離れよう
と…
この1週間は
眠るまでに
スマホの充電を済ませ
スマホは
いつも使っている
カバンの中へ
↑ ↑ ↑
本当は別の部屋が
良いのだと思うけれど…
電池が切れて
しばらく使ってなかった
目覚まし時計を復活させました
夜間だけなので
プチ♡デジタルデトックス
でもスマホから
離れたおかげで
眠りが深いような感じがするし
身体や頭の中が
スッキリしてるように
思います
眠る前に
瞑想すると尚良し
プチ♡デジタルデトックス
おすすめです
お試し下さいませ
追記…
目覚まし時計で起きるのも
良いのだけれど
スムーズ機能がないので
二度寝した時が怖い笑龍です
＊＊＊＊＊＊＊＊
🌱10月前半の予定🌱
個人セッション可能日です
6日(月)10:00〜13:00
8日(水)13:00〜17:00
13日(月)10:00〜13:00
14日(火)10:00〜13:00
個人セッションの他
お茶会のリクエストもOKです♡
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