排便は緊張するし、ゆっくり細く出すように心がけて、トイレする。
日に日に痛くない！
家でトイレした時は軽くウォッシュレットをしてテッシュで拭いて、お風呂でよく洗い流すようにしている。
ウォッシュレットは「やわらか」機能があるけど、やっぱなんか怖い💦
昨日？一昨日？から湯船にも入り、今日は畑で草むしりを２時間して、夜は１時間半太極拳もしたからゆっくりリラックスして湯船に浸かったけど、気持ち良いだけで痛みなし👌気にしながらだけど動けるし、順調順調！
もう痛み止めも飲まなくても、大丈夫！
気にしたら、かすか〜にとても僅かに痛み？違和感？はあるけど、全然平気！
来週金曜日は、お尻に機械入れて中を検査するらしいからしっかり治しておきたい❤️🩹
やっとここまできたぞー🙌