間に何度か日記を書きたいなっと思いながら、特に記載することもないので、放置してしまった🤪
43日もたったんだな。っと月日は早い。
排便時も今までみたいなお尻の感覚で排便でき、痛みもないけれど、思ったことが、排便時の排便の仕方？言い方汚いけれど、捻り出し方の自分の癖でスキンタグをできやすくさせてしまっているんじゃないかと思った。
昔は飲食店で働いていたから、トイレにタイミング良くいけなかったり、短時間で排便を終わらせるために、限界まで我慢して、数秒で出す。みたいな排便の仕方30年くらい。。
お尻の穴に絶対良くないし、細く長くゆっくり出して、いきまない方がよいと思うから、生活習慣見直しならぬ、排便捻り方直しをしてお尻の穴に圧をなるべくかけないようにしようとフト思った🕳️
スキンタグ無いお尻は、まだまだ慣れず不思議な感じだけど、無い！って嬉しい😊
一歩踏み出せた自分最高🥰