• ゆるやかな運動(刺激)で“椎間板”が開いてくる

• 新次元のトレーニング指導を体験してきました。

• スポーツ上達を目指す人におすすめの番組

• 股関節から目(視覚機能)が変わってくる

• 自分の中にある“骨盤調整”の力

• 柔軟性や筋力を焦るより、“股関節の緊張”を抜くこと

• 【重要】「ゆるむ＝筋肉の弛緩」ではない

• 大坂なおみ選手の“膝”が凄い！

• “ふくらはぎの緊張”が抜けて快適に。

• ひざ痛の改善と“肩甲骨”の関係

• “肩甲骨”の本格指導を受けてきました

• 身体調整を受けながら、“猛暑”を乗りきって下さい！

• 転んでも壊れない体づくり

• 【ひざ痛の改善】水泳の盲点

• 脊柱管狭窄症の患者さん、“腕振り”で変わってきた

• 坐骨を立てて座ると、変わる！

• “良い歩き”について知る

• “体重”の使い方で“動き”が変わる！

• 手腕がゆるむと、走りが軽快になる

• ギックリ腰の回復力をサポート

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