• ブログを熟読してこられる方ほど効果が大きい

• 【ひざ痛】スネが垂直に立つことの大切さ

• 台風が過ぎ去った後に、高地トレーニング効果が出た？！

• 台風のときは、自宅に居ながらちょっとした高地トレーニングができる

• おばあさんの介護でも体調を一切崩すことなくやってこれたのは・・・

• 根深い腰の固まりが股関節にブレーキをかけている？！

• 【パートナーストレッチの極意①】力で伸ばさず、○○を使うべし

• 【高齢者の身体調整】自分の脚で歩いてる実感が持てるようになってきた。

• 【姿勢づくり④】姿勢指導は、形ではなく○○が見れるようになりたい！

• 【姿勢づくり③】傍らから相手の立ち姿に静かに働きかける

• 【姿勢づくり②】お互いの能力を引き出す姿勢観察のやり方

• 【姿勢づくり①】指導者は、単なるノウハウの紹介者ではなくデモンストレーターでありたい

• 【反り腰改善シリーズ③】伸び反りが上手くなると、自ずと腰のポジションが良くなる

• 【スキーヤー向けレッスン】スキーヤーが共通してつまずくところが、身体調整の上達のカギだったりする

• 【反り腰改善シリーズ②】腰の位置を勘違いしやすい・把握しきれない

• 【反り腰改善シリーズ①】腹筋に力を入れても、お尻を締めてもなかなか改善できない

• 【大腰筋シリーズ④】意外なことをきっかけに大腰筋が使えるようになる！？

• 多彩なアイデア(刺激)を屈指して脳梗塞の患者さんをサポートする

• 三つ子の魂百まで。赤ん坊の動きが生涯役立つ！

• コーチの技術指導に悶々と頭を悩ませないためのカラダづくり

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