今流行りの？！
1DAYファスティング、やってみました！
ワンデイクレンズセット、初回限定で1890円でGET。
（定期ですが、初回到着後、即解約。）
食べない日（スムージーのみ）は1日のみで、
その前後3日ずつの食事制限で、計1週間計画です！
結果、マイナス2キロ！
…とはいえ、
脂肪が2キロ減ったわけではなく、水分量が減ったのが主な減量要因ですが💦
浮腫みがとれて、体がスッキリしたのは嬉しい！
二の腕や腰回りなど、ブヨブヨが減った！
朝起きたときの顔もスッキリで、いつもと違います✨
それと、食事に気をつけるスイッチが入ったのも、
よい効果でした^_^
（最近好き勝手食べてたので😅）
ちなみに、土曜日スタートで、ファスティング日は火曜日に敢行！
ど平日でもちろん仕事でしたが、逆に仕事でお腹が空いても気が紛れて、あまり苦なく過ごすことができました。
クレンズセットのスムージーは、バナナ風味で難なく飲めました！
なので、これからも食べすぎたときの調整に使ってみたいと思っています✨
↓スムージー、Amazonでもあったわ💦即ポチ。
↓わたしがやった1週間分のセットはコレ
最近は、空気吸ってるだけで太るのでね…👻
夏入口で、焦ってファスティングしたお話でしたー！笑