撃沈

昨日駅伝を走ってきました

2区の3,01kmを走って結果は・・・

9分56秒もかかってしまいました

やはり先週から復活して1週間だけでは厳しいものがありました

ラップもラスト1000は3分30秒台になってしまっていました

これを受けてまた1から作り直していかなければいけないと思いました

この結果でいろいろと言われるかもしれないけど辛抱してやっていきます

刺激

只今長崎の大村という所にきてます

今日はレース前日という事で1000を一本入れてきました

タイムは3分7秒

今の状態じゃ仕方ないです

明日は3，01kmの所を走ります

あんまり練習できてないんで明日は最初から思いきって突っ込んでいこうと思います

またまたまた

お久しぶりです

今までバタバタしてましたが最近ようやく落ち着いてきました

この間走るんも中断してたんで練習再開してヒーヒー言っている所です

さて今、日曜日にある駅伝のため長崎にきています

長崎来るんは修学旅行以来ですね

万全には程遠いですが思いきってやっていきます

またまた

帰ってきてます

というのも木曜日仕事だったんで水曜日一時戻ってて今日また帰ってきました

日曜日まで滞在します

当分の目標は3月まで試合がないんでしっかり基礎を作り直していきます

けど最近走れてなかったんでまずは走るんを再開します

今年中に戻すと決めたんで妥協しないようにします

帰省

ただいま実家に帰っています

年末年始動いた分今週は木曜日以外は休みなんでしっかり休みます

ところで徳駅の結果が載っていた7日の新聞の監督のコメント欄に「一般勢の強力要請を続けていく」と書いてありました

こりゃ自分の事も指しているんだと感じました

確かに今回一般勢がかなり苦しい状態でしたからねぇ

来年はなんとかしたいもんです

けどまずはしっかり戻していきます