皆さん、糖質制限ってご存知ですか？
文字通り、1日に摂取する糖質を制限することなんですが、
これがすごく痩せれるらしいのです。
すごくしたい。
自分は今172cm51kgで、BMI指数が17です。
痩せすぎだとよく言われるのですが、痩せてる割には太ももが若干太いんです。
この若干の太さのせいで細めのジーンズとかその他もろもろに手が出せない！
なのでいつもダボっとした服を着るしかなくてですね…悔しいなぁ。
あれが着れたら幅が広がるんだけどなぁ。
15日から本格的な糖質制限を始めようと思ってます。
コツとか、これはやらないほうがいい！とかあったら教えてください。
終わり