ヨーグルトがよいと耳にすればヨーグルトを。納豆がよいと聞けば納豆を食べる。
そんなダイエットジプシーですが何か?

まあ摂取カロリーより消費カロリーが多ければやせるのだ!っと自分に言い聞かせてます。最近は何がはやっているのだろう?