歌う「おしゃれ手帖」

相方とのドライブ中、よく流れるのは野宮真貴ちゃんの歌。

そう、元ピチカートファイブの歌姫です。

オレ的には『歌う「おしゃれ手帳」』って曲が好き。

～歌う「おしゃれ手帖」～

セレブとおそろはいかがなものかな
オーラが違うよ　そこのとこどうよ

全身ブランド　ロゴロゴ・ピープル
無難主義者たち

いわゆるドレスコードなき時代でしょ？
フリーもいいけどね

おしゃれな人なら　ドレスコードはね
セルフで決めます　遊び心添え

「おしゃれなんかくだらないよ！」

御説ごもっとも
くだらいものこそ　真剣勝負よ！

いいよねぇ～。

「くだらないものこそ　真剣勝負よ！」って、いいよねぇ～。

オレ、衣食住の中でプライオリティーをつけるとしたら

食　≦　住　＜　衣　となる。

食と住はほぼイコールなんだけどね。

食に関しては、好き嫌いが多くて評判の良いレストランに行っても

食べれないものが多いの。

特に魚介類はダメ。

寿司なんて拷問ですよ、あれは。

住に関しては、家に居る時間が少ないので寝れればOKって感じ。

ただし、エリアには拘りたい。

極力、生活感のないエリアがいい。

そして、衣。

はっきり言って「衣」なんて必要最低限のものがあればいい。

が、しかし、オレの気分をアゲてくれるのは「衣」なんだよね。

美味い料理やシャレたインテリアでは物足りないんだよね。

気に入ったアイテムを身に着けること、これがオレには重要なの。

1日を通してオレの気分をアゲることができるのは「衣」だけ。

『歌う「おしゃれ手帖」』を口ずさみながら今日も頑張りますか！

不景気なのか？

んとさ、そろそろ盆休みとか皆さん取られるんでよね？

ってことは、仕事は通常に比べるとボリュームが減ってきますよね？

だけど、オレのもとには案件が連続して入ってくるんですけど。

サーバーの入れ替えだったり、移設だったり、パソコン導入など

た～くさん予定されてるんですけど。

9月以降の案件ではあるけど、この盆休みの時期に見積もりですか？！

この盆休みの時期に提案するんですか？！

なもんで、オレ、大型連休は取れませんよね？

まっ、もともと大型連休は要らないのでいいんですけどね。

頑張れ、日本！

そして、オレ！

スティッフ レッグ デッドリフト

昨日は下半身中心のトレーニングの日。

モチベーションが上がるワケがない！

な～んて思いながらもトレーニング開始。

すると、Fさん（パーソナルトレーナー）がこんな事を言い出した。

「違うメニューでいきます！」

やった！

今日は下半身は無しってこと？！

そんなワケは無く、下半身中心のトレーニングに変わりはないんだけど

前回、「足を程よく太くしたい。ジーンズをカッコよく履ける感じで。」と

オレが注文したのでメニューを変更するんだってさ。

で、新たに加わったメニューがこれ。

・スティッフ レッグ デッドリフト

ハムストリングス（ももの裏側の筋肉）を発達させるのに効果的な

トレーニングらしい。

デッドリフトとの違いがよく分からない感じだったけど好きな種目かも。

組まれたメニューは、

・スティッフレッグデッドリフト

・ウォーキングレンジ

・バックエクステンション

・レッグプレス

・ラットプルダウン

・インクラインベンチプレス

・シットアップ

で、もちのろんでオレはレッグプレスの時点で完全燃焼なワケ。

恐ろしいことに、Fさんったらレッグプレスを終えたところで

「休息がてらラットプルダウンをします！」だって・・・。

休息って横になることじゃ～ないんでSKY？！

ワナワナ震える足と共に上半身のトレーニングをこなして終了。

下半身の日ってトレーニング後にメシを食べる気力が無い。

まぁ、なんとかハンバーガーを1つだけ齧って寝ましたけどね。

せっかくトレーニングしたのに栄養が十分じゃないよね・・・。