間食に

最近、トレーナーの指示で間食をしてマッスル。（死語）

どうせ食べるならプロテイン系じゃね？

つーこって、これらを食べてマッスル。（死語）

ウィダーのプロテインバーです。

これ、美味い！

ケンタイのプロテインバーです。

これ、不味い！

どちらもカロリーは約200kcalなんだけど、ケンタイの方が

栄養成分がいいです。

プロテインは倍（約20g）なのに脂質は半分以下（約4g）なんです。

でも、不味い！（笑）

これに、おにぎりやハンバーガーを足して400～500kcalくらいの

間食を午前と午後に摂るようにしてます。

でもさ、これから薄着の季節じゃんね。

オレの腹回りは大丈夫なのか？（笑）

イケる！

サントリーウーロン茶の新CM、イケるワ～。

これ、誰？

って思って、ホームページをチャックしてみた。

チャン・チェンなんですね！

あんなに男臭かったっけ？

それにしても、イケるワ～。

まとめ買い

朝と夜に豆乳を飲んでます。

で、好きな豆乳がトップバリュの成分無調整豆乳。

かなりスッキリした飲みくちです。

が、しか～し、近所にトップバリュが買えるスーパーは無し。

そこで利用するのがネットスーパーでっす！

イオンのオンラインショッピングでは5,000円以上の買い物で送料が無料。

豆乳以外に買う物がない時は、1000mlの豆乳を毎回26本まとめ買い

してますけど？（笑）

購入後しばらくはキッチンが豆乳カルナヴァ～ル状態ですけど？